SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Zestaw na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Prosiłbym o ułożenie zestawu na masę za ok 200zl Budowa: ektomorfik(same kości) Wiek : 17 Waga : 63/64 Wzrost : 182 Cel cyklu : masa Dieta: jest stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty : piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2011-07-04 22:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Sklonnosc do porostu wlosow 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, Planuje cykl na mietku i enanie a mianowicie : 1-5 mety 30 ed 1-12 enan e4d odblok : 10 dni po ostatnim strzale enana, 2dni po 100 clomidu, przez 3 tyg potem 50 ed razem z nolva. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2016-01-13 14:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Planuje niebawem zacząć cykl podobny do poprzedniego (byłem z niego zadowolony) a był on taki: 1-6 tyg metanabol – 3tab/dzień 1 - 20 tyg testosteron cypionate 1ml = 250mg – co 2 lub 3dni 12 - 24 tyg winstrol 3tab/dzień i możliwe że miałbym jeszcze Decanabol ok 20ml i wtedy miałoby to wyglądać tak: 1-6 tyg metanabol – 3tab/dzień 1 - 20 tyg [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2018-12-18 18:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~800 zl na suple z sfd

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wiem czy to ważne ale pracuje rożnie i czasem wstaje o 9 i na siłownie ide na 10 (tu przydał by sie dopalacz), czasami pracuje na 2 zmianę i kończę o 1-2 w nocy i wtedy nie wiem czy jeść posiłek czy zastąpić go jakimś suplementem? ostatni cykl był ok 3mies temu a cykl z w/w supli bedzie za ok 2 mies ale suple potrzebne już - wyjazd

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2010-06-07 22:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mpawelm - "Pain is temporary" - dziennik

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] stronie - M-T, znalazłem artykuły dotyczące crossfitu. Spodobała mi sie idea robienia, ciężkiego, intensywnego treningu pozbawionego monotoni.  W tym momencie skończyłem cykl na kreatynie+carbo i chce zrzucić zbędne kg , żeby na jesień zacząć ostra masówke bez efektu ubocznego(bojlera zamiast brzucha)- myśle ze crossfit w połączeniu z ujemnym [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6970 Data: 2012-07-12 13:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z czym połączyc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] MZB DNT: do śniadania: 1tab daily formula + 3kaps BA + 5g kreatyny do obiadu: 3kaps BA godzinę przed snem: 1kaps Chela MZB I chciałem zrobic na tych odżywkach właśnie taki cykl, tylko pytanie co dalej? Co po takim cyklu mogę wziac, żeby zniwelowac spadki? Kreatyna wraz z sawem starczy mi na okres 8tyg, BA na ok 13-14tyg. Czytałem, na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2012-07-08 13:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Pytanie nie wiadomo do którego działu, myśle ,że tu będzie pasować najlepiej jednak. Mam budowę endo, podczas masówek na koksie(miałem tylko jeden cykl na metce, niby ważę się i analizuję dietę zresztą znam już trochę swój organizm więc wiem ile trzeba jeśc żeby rosnąć) ale i na odżywkach dużo tłuszczu wpada. Ogólnie nie jest źle bo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2008-01-19 20:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 25 3) waga/wzrost 95 kg / 187 cm 4) staż treningowy ponad 2 lata 5) cel cyklu masa,sila 6) stosowane już wcześniej suplementy bialko ostrowi,myofusion,kreatyna z olimp,napalm i detonator,shotgun,anticatabolix,t-100,optimum gold standard,bsn syntha6 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2012-01-29 14:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Cwicze sobie z kolega i prosil mnie abym napisal za niego ten temat bo dysk jemu roz*****o i do naprawy oddal i za 3tyg dostanie a juz chce wchodzic na cykla Obecnie leci u niego (6tydz) Prop 100mg e2d Master 150mg e2d T3 stala dawka 50mcg Do tego chcialby dorzucic mgf i igf1 Jak to dawkowac? Ile tyg maks? Igf1 chcial dawac 2x 40mcg albo 3x [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2016-08-02 11:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15mg metki do redukcji

    Temat
    Doping

    [...] Chciałbym zrobić redukcję i zastanawiam się czy nie wrzucić trochę clenu i 15mg mety ed tak antykatabolicznie. Czy ten pomysł jest ok?? Druga sprawa: Własnie kończę cykl prop+ wino. Za jakieś 5 dni zaczynam odblok, czy mógłbym wrzucić tę metke tak z miesiąc lub półtora miesiąca od ROZPOCZĘCIA odbloku?? Czy może jest to zbyt mały okres [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2011-02-26 22:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam w posiadaniu 3 paczki tescia z jelfy (tj. 15 strzałów) oraz dece razak (10 strzałów). Wziąłem to za dobre pieniądze. Da sie z tego wykombinowac jakiś cykl ? (w zapasnie leży jeszcze listek clomidu ale jak co ogarne sobie więcej) Poniżej ankieta: 1. WIEK: 22 lata 2. WAGA: 96 kg 3. WZROST: 195 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39.5 cm -klatka: nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2011-05-19 17:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o rade

    Temat
    Doping

    Witam korci mnie od pewnego czasu na 1-wszy cykl zakupiłem metke Atomica 1tabs 8-10mg,planuje cykl na 4-5tygodni Mam tylko dylemat: czy jechać tak 10dni-15mg 18dni-20mg co da 4 tygodnie czy: cały czas 5tygodni 15mg z góry dzięki za odp. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 70 Wzrost: 170 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2011-05-01 10:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, za niedługo kończę "cykl" z mietka razaka, bardzo dobry towar. Zaraz po odbloku i zakończeniu kreatyny chciałbym się wziąć za redukcję. Czy warto stosować winstrol solo jako antykatabolik? lub coś co można nazwać mostkiem sterydowym. Moje dane: 1. WIEK: 20 2. WAGA: 118 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 45,5 -klatka: ~130 -udo: ~66 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4062 Data: 2010-12-01 23:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2003 + 1 rok domatora 6.DIETA BIALKO: min 250 g WEGLOWDANY: 450 TLUSZCZ: 80 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 12 tygodniowy podzielony na 3 minicykle(siła/masa/rzeźba) 9.CEL CYKLU: ogólna poprawa sylwetki 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11.POZIOM BF% ok15% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2007-01-10 13:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: nie mialem okazji sprawdzić -przysiad: 120 jak trenowałem sprint, od tamtego czasu nie sprawdzałem PYTANIE: Zamierzam za miesiąc zrobić cykl na Pro-ATD z Dragon Nutrition,, Test Freak i DAA. Ewentualnie myślałem o Pro-Epi zamiast ATD. Celem cyklu ma być podniesienie teścia, masa i ogólna sprawność i witalność [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2012-09-29 18:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grypa jelitowa

    Temat
    Doping

    [...] lubie orale a testo nie dla mnie. zaczalbym kreatyne jesc, no i na dzien dzisiejszy nie mam odbloku, za 2 tygodnie bede mial. czy olac odblok po takiej dawce i juz skonczyc cykl? 1. WIEK: 26 2. WAGA: 100 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 112 -udo: 65 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2012-06-15 20:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dostęp do sprzętu :Full Osprzet Dieta : Tak Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Cykl Storm+shock Witam! Zamierzam wznowic treningi po odpoczynku i zaczac cykl.Wybralem metode treningowa Split I DZIEŃ - KLATKA + BICEPS 1. wyciskanie sztangi na płaskiej 4s 2. hantle skos 4s 3. rozpiętki 3s 4. brama 3s 1. uginanie ze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2008-08-29 17:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok. Pomocy!!

    Temat
    Doping

    WIEK: 26 2. WAGA: 94 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4l. 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie enan 250e5d 8. TRENING: ok 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2019-01-30 16:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bomba po przerwie

    Temat
    Doping

    [...] lekkiego, aby miec jakis start przed czyms mocniejszym. Jakis czas temu kupilem muscel testa na próbe i tak lezy, wiec myslalem aby go wziac i zarzucic cloma z kreatyna po cyklu bo akurat wszystko juz mam, wiec wyszedlby cykl bez wydawania pieniedzy, a zawsze do tych 40cm w lapie i ogolnej poprawy sylwetki bym doszedl, miesiac przerwy po MT i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2014-01-26 13:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop 6-8tyg

    Temat
    Doping

    [...] -tłuszcz: jem chudy nabiał jak i mięso, tłuszcze z orzechów, czasem z oliwy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś sustanon z anapolonem, potem był przerwany cykl po którym zostało lekkie gino. Miałem 22 lata 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: większa masa mięsniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2022-06-26 00:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)